コーヒーと健康の話

「コーヒーを飲むとニキビになる…」とよく言われます。 中には「コーヒーは好きなのに、お肌のために飲めない…」という方も少なくないのではないでしょうか。 そこで今回の記事では、コーヒーとニキビの関係について、また美肌につながるコーヒーの飲み方についてわかりやすくご紹介します。 ...

眠気覚ましにコーヒーを飲む方は少なくありません。ただし、タイミングを間違えて夜眠れなくなることも。そこで睡眠とカフェインの関係や、上手なカフェインの摂取の仕方をご紹介します。...

薬を服用するのにコーヒーで飲んでも大丈夫なのでしょうか？あまり知られていない薬とコーヒーの関係についてご紹介します。...

多くの方は「コーヒー＝胃に悪い」と考えていますが、これは間違った見方です。コーヒーを飲むタイミングや胃もたれの原因、あまり知られていないコーヒーと胃腸の関係についてご紹介します。併せて正しいコーヒーの飲み方もご紹介します。...

コーヒーと砂糖の組み合わせにどんなメリットデメリットがあるのかわかりやすくご紹介します。働く人に嬉しい効果があるので、目的別に上手に活用しましょう。...

淹れた時にふわっと香る独特のコーヒーの香りには、リラックス効果や集中効果があることが科学的にも証明されました。各々に効果的なコーヒー豆の種類もあわせてご紹介します。...

1日に安全なカフェイン摂取量とカフェインの含まれる飲み物とカフェイン量を紹介します。いろんな飲み物の組み合わせと、カフェインの副作用も紹介します。参考にしてください。...

毎日何気なく飲んでいるコーヒーですが、最近の研究を通してわかってきている5つの健康効果と、最大限活用するためのベストな飲み方をわかりやすくご紹介します。...

コーヒーを飲みすぎると健康にどんな影響があるのでしょうか？よく言われる7つの見方が本当なのかどうか、解説していきたいと思います。...

健康志向の高まりから、ノンカフェインコーヒーを飲む方が増えています。そこで、最近の研究で明らかになった、カフェインが含まれていないコーヒーの持つ3つの優れた健康効果をご紹介します。...