コーヒーと健康の話

淹れた時にふわっと香る独特のコーヒーの香りには、リラックス効果や集中効果があることが科学的にも証明されました。各々に効果的なコーヒー豆の種類もあわせてご紹介します。...

1日に安全なカフェイン摂取量とカフェインの含まれる飲み物とカフェイン量を紹介します。いろんな飲み物の組み合わせと、カフェインの副作用も紹介します。参考にしてください。...

毎日何気なく飲んでいるコーヒーですが、最近の研究を通してわかってきている5つの健康効果と、最大限活用するためのベストな飲み方をわかりやすくご紹介します。...

コーヒーを飲みすぎると健康にどんな影響があるのでしょうか？よく言われる7つの見方が本当なのかどうか、解説していきたいと思います。...

健康志向の高まりから、ノンカフェインコーヒーを飲む方が増えています。そこで、最近の研究で明らかになった、カフェインが含まれていないコーヒーの持つ3つの優れた健康効果をご紹介します。...

「コーヒーのカフェインには利尿作用があるからトイレが近くなる」といわれていますが、最近の研究でカフェインの利尿作用についてより詳しいことがわかるようになりました。今回の記事では、新しいカフェインの持つ利尿作用についての真実をご紹介します。...

コーヒーを飲むとどうも調子が良くないとお悩みなら、それはコーヒーアレルギーかもしれません。 そこで今回は、コーヒーアレルギーとカフェインアレルギーの違いとコーヒーアレルギーの症状や対策、検査法についてご紹介します...

“シリコンバレー式 自分を変える最強の食事”で話題となったコーヒーのカビ毒。実際に身体にどんな影響や症状があるのか、どうやったら安心・安全なコーヒーが手に入るのかをご紹介します。...